Cet article présente les Thérapies non médicamenteuses pour les troubles du sommeil chez les personnes argées, les facteurs dépendants et leurs avantages. I. Qu’est-ce que Les Thérapies non médicamenteuses? Les Thérapies non médicamenteuses pour les troubles du sommeil chez les personnes âgées Les Thérapies non médicamenteuses constituent un ensemble d’approches non invasives et sans médicament … Lire la suite
Cet article explore comment les Thérapies Cognitivo-Comportementales peuvent être utilisées pour améliorer le sommeil chez les seniors, en détaillant leur fonctionnement, leur efficacité, et comment elles sont mises en pratique. I. Introduction: Les troubles du sommeil sont une plainte courante chez les personnes âgées, affectant souvent leur qualité de vie. Parmi les différentes stratégies de … Lire la suite
Cet article explore ces mesures pratiques qui peuvent aider à améliorer le sommeil des seniors. I. Introduction: Les troubles du sommeil chez les personnes âgées sont fréquents et peuvent considérablement impacter la qualité de vie. Entre les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes fréquents et le sommeil non réparateur, les conséquences peuvent être lourdes : fatigue … Lire la suite
Cet article examine les principaux facteurs psychologiques des troubles du sommeil chez les personnes âgées et propose des pistes d’intervention. I. Introduction: Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées. Les facteurs psychologiques, tels que le stress et la dépression,et en plus des facteurs physiologiques et pathologiques, contribuent de manière significative à ces … Lire la suite
Cet article examine les principaux facteurs environnementaux des troubles du sommeil chez les personnes âgées. I. Introduction: En plus des facteurs physiologiques et des facteurs pathologiques, les facteurs environnementaux contribuent également aux troubles du sommeil chez les personnes âgées. Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées et les facteurs environnementaux contribuent de … Lire la suite
Cet article examine les principaux facteurs pathologiques des troubles du sommeil chez les personnes âgées. I. Introduction: Le sommeil est un élément essentiel de la santé et du bien-être. Il permet à l’organisme de se reposer et de se réparer. Cependant, les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées. On estime que plus … Lire la suite
Cet article examine les principaux facteurs physiologiques des troubles du sommeil chez les personnes âgées. I. Introduction: Le sommeil est un élément essentiel de la santé et du bien-être. Il permet à l’organisme de se reposer et de se réparer. Cependant, les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées. On estime que plus … Lire la suite
Le traitement de l’anxiété chez le sujet âgé peut être médicamenteux, psychothérapeutique ou une combinaison des deux. I. Introduction: L’anxiété chez les personnes âgées est un problème de santé mentale important qui affecte significativement leur qualité de vie. Bien que moins visible que chez les jeunes, l’anxiété chez les personnes âgées mérite une attention particulière … Lire la suite
Il existe de nombreuses causes possibles de l’anxiété chez les personnes âgées. Les causes les plus courantes peuvent être divisées en trois catégories : biologiques, psychologiques et sociales. I. Introduction: L’anxiété est un sentiment de nervosité, d’inquiétude ou de peur qui peut être causé par une variété de facteurs. Elle peut être une réaction normale … Lire la suite
Dans cet article, nous allons examiner les avantages de l’activité physique chez les personnes âgées, des recommandations et des conseils pour l’intégrer dans leur vie quotidienne. I. Introduction: L’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être à tout âge, mais elle est particulièrement importante pour les personnes âgées. En effet, le vieillissement est … Lire la suite